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22.近くの湖畔-9/6   医療関係ヒーローへの青い鳥40  Blue bird 40 for heroic medical p...   近くの高原-9/2   ちょっと遠くの鎮守の森-8/22-終   ちょっと遠くの鎮守の森-8/22-4   医療関係ヒーローへの青い鳥39 Blue bird 39 for heroic medical per...   ちょっと遠くの鎮守の森-8/22-3   ちょっと遠くの鎮守の森-8/22-2   ちょっと遠くの鎮守の森-8/22-1   ハリオアマツバメの来る池-8/13
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42.重そうな桜   杭州西湖〜kaicho   こんにちは〜〜   著作が表彰されました   こんにちは〜〜   From KAICHO〜アムステルダム   ハイタカの渡り   こんにちは^^   カラムクドリ   こんにちは〜〜
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Jet Lag  投稿者: Deracine 投稿日:2014/01/18(Sat) 22:06 No.23156

ハ−ドな出張ご苦労様です。いくら旅慣れたKAICHOさんといえども
時差呆けは大変でしょう。妙技はありますか?
5月ちょっくら出かけますので、ご教示下さい。
オオカラモズです。





Re: Jet Lag   KAICHO - 2014/01/19(Sun) 09:02 No.23157   HomePage

Deracineさん、ただいまです。
私はオオモズしか見たことがありません。
飛翔姿と後ろ姿が異なっているように見えます。
オオカラモズでしょうか?
翼の白斑が大きくて綺麗です。

旅の時差には悩まされますね。
なかなか克服できませんが、心がけていることは三つです。
(1)できるだけ早く現地の時刻に会わせた行動パターンに移す
飛行機の中の時間の過ごし方が難しいです。眠いから眠るを
安易にやってしまうとなかなか適切なサイクルに移れません。
できるだけ早く現地時刻に時計を合わせ、眠るべき時刻に休み
起きているべき時刻には眠らないを心がけます。
(2)現地の外の明るさ変化に体を適応させる
上記と似ていますが、ホテルなどの室内にこもってばかりいずに外に出て
現地の時刻変化(明るさ変化)を体に覚えさせるようにします。
できれば一日早く現地入りし、外で一日過ごせると適応しやすいです。
野鳥のいそうな公園でも散策できると最高ですが。
(3)軽い食事から始める
満腹になると眠くなったり行動が億劫になって上記の適応行動が
困難になってしまいます。体調維持にも大きく影響します。
日本食がベストだと思っていますが、小さな町だと探すのが困難です。
(最近は日本食店がだいぶ増えてきたと感じています。)
中華料理店は世界中どこにでもありますので利用することが多いです。
やむを得ず現地の食事をとらざる得ないときは量を少なくします。
ステーキ(牛肉)の赤身は少量でしたら消化が良くて胃に優しいと
いうことを先輩から教えてもらいました。
いずれにしても最初は軽い食事にして、少し慣れてきてから現地の
美味しい食事を満喫するように心がけています。

Jet Lagへの対応は難しいですが、参考になれば幸いです。




Re: Jet Lag   Deracine - 2014/01/19(Sun) 15:03 No.23158

懇篤なアドバイス有り難う御座います。だいたい(1)で対応しておりましたが、
(2)(3)参考になりました。特に(3)は初めて知りました。
さて、オオカラとオオモズの件ですが、3枚全て同じ個体です。個体の大きさ、
尾羽の長さが長いことと、白い翼帯の範囲が広いことから、オオカラモズだと思います。
それにしても、昨日は中部圏や九州南部の方まで来られていましたが敬服します。





Re: Jet Lag   Deracine - 2014/01/19(Sun) 15:07 No.23160

フレンドリ−な個体に皆様ご満足だったと思います。





Re: Jet Lag   KAICHO - 2014/01/21(Tue) 01:29 No.23165   HomePage

このような珍しい鳥がいると、カメラマンやウォッチャーの数が多いでしょう。
遠来の客だと思いますが、親しくお付き合いいただいたようで、感謝ですね。
翼を広げた後ろ姿がとても印象的です。


こんにちは〜〜  投稿者: kyuu 投稿日:2014/01/20(Mon) 14:32 No.23162   HomePage

いよいよ冬本番ですね
    
終わり無く 四季巡り来て 日本の美
寒に入れば 春遠からず

大寒ですね
今年は寒さ厳しいですね
寒さに弱い私には厳しいです
身体に気を付けて春を待ちましょう





Re: こんにちは〜〜   KAICHO - 2014/01/21(Tue) 01:25 No.23164   HomePage

我々が住んでいるところよりも緯度が高いところに
数日いましたが、気温は日本の方が低かったようです。
地図でみると日本は欧米諸国と較べて南の方に位置しています。
豊かな気候変化に恵まれて美しい景色が見られたり、
変化に富んだ生活を送ることができて幸せです。
健康に気をつけて冬を楽しみましょう。


オレンジ便  投稿者: hasimo 投稿日:2014/01/19(Sun) 22:03 No.23161   HomePage

何かと忙しくて、空港に行けませんが、
今日は天気が良かったのでカメラマン多かったですよ。





Re: オレンジ便   KAICHO - 2014/01/21(Tue) 01:20 No.23163   HomePage

綺麗なオレンジ色ですね。
朝夕に空が赤くなるのは大気中の酸素分子と窒素分子が
本来白い(透明な)太陽光の中の(三原色の内の)青と緑を散乱させて
我々の目に届きにくくなり、残りの赤が多く届くからだそうです。
理由はともかく、綺麗な現象を見ることができて幸せです。


ハイタカ  投稿者: albion 投稿日:2014/01/15(Wed) 07:49 No.23154   HomePage

KAICHOさん、お元気ですか。

小鳥たちを狙う鋭い目が私の目の前を通り過ぎていきました。
滅多に訪れないチャンスでした。





Re: ハイタカ   KAICHO - 2014/01/16(Thu) 12:42 No.23155   HomePage

albionさん、ハイタカの素晴らしい画像をありがとうございます。
ハイタカは未見の鳥です。
鋭い目つきで、ほぼ目線の高さを飛んでいる姿、羨ましい光景です。

これからフランスのニースから帰国にむかうところです。
アメリカで二日、フランスで一日の会議、途中休みなしの移動と
厳しい日程でしたが無事終わりそうです。
鳥も景色も見ている余裕はありませんでした。

日本をでる直前に久しぶりにミヤマホオジロを見ることができました。
後ろ姿も綺麗でした。



こんにちは〜〜  投稿者: kyuu 投稿日:2014/01/14(Tue) 13:30 No.23152   HomePage

平和が良いですね

泣き笑い 有って家族の 団欒も
平和一番 幸せあれと

毎日寒い日が続きますね
体調管理しっかりとですね
世界中が平和になって欲しいですね
日本は何が出来るのでしょう





Re: こんにちは〜〜   KAICHO - 2014/01/15(Wed) 00:00 No.23153   HomePage

平和は誰もが望むこと。
どんな独裁者、戦争推進者も平和のためと言ってきました。
今の平和は分かり易くて良いですが、将来の平和は難しいです。
将来の宇宙規模の驚異にどう対応するのか、
それともそんなことは考えないで今日の平和を重視するのか、
難しい問題だと感じている今日この頃です。
日本は寒さが厳しいようです。大事にしてください。


遅れましたが!  投稿者: hasimo 投稿日:2014/01/09(Thu) 20:02 No.23149   HomePage

開けましておめでとうございます!!
今年もよろしくお願い致します。
見返り美人です。(^_-)





Re: 遅れましたが!   KAICHO - 2014/01/10(Fri) 15:44 No.23150   HomePage

明けましておめでとうございます。

「見返り美人」良いネーミングですね。
きっと♀でしょう。(?)
こういう姿を見せつけられると♂は放っておけないでしょうね。

今年もよろしくお願いいたします。


ハヤブサ  投稿者: すーやん 投稿日:2014/01/08(Wed) 23:06 No.23147   HomePage

明けましておめでとう御座います
今年も宜しくお願いしますm(_"_)m
初夢では有りませんが年末に撮影した二鷹です (微笑)





Re: ハヤブサ   KAICHO - 2014/01/09(Thu) 13:50 No.23148   HomePage

ハヤブサ二羽の飛翔、見事ですね。
親子? 番?
じゃれ合ったり、睦み合ったり、時には餌を受け渡ししたり
空中の行動も多彩で面白いですが、撮影するのはたいへん。

良い年になりますように。


お年賀  投稿者: YUESAKI 投稿日:2014/01/06(Mon) 09:15 No.23137   HomePage

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
天候に恵まれた新年で近在の公園を散歩してきました。
画像1 元旦初詣後の瀬上の池に行く道端で出会いました。
画像2 5日ヤマショウビンさんに教えてもらった旭区の公園に行ってきました。噂通りバーダーは少なくなっており、9年前必死で探したことを思い出しながらのんびりと観察してきました。





Re: お年賀   KAICHO - 2014/01/07(Tue) 23:47 No.23141   HomePage

YUESAKIさん、返信遅くなりました。
明けましておめでとうございます。
旧年中はたいへんお世話になりました。

今年の正月は穏やかな気候に恵まれて幸いでした。

そういえば、もう9年になりますね。
半日遅れとか、数時間遅れで会うことができず、トラウマになってしまいそうでした。
綺麗な姿の画像をありがとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。




Re: お年賀   KAICHO - 2014/01/08(Wed) 21:07 No.23146   HomePage

ミヤマホオジロの尾が綺麗なことがわかりました。



今年もよろしくお願いします  投稿者: albion 投稿日:2014/01/08(Wed) 07:28 No.23144   HomePage

希望に満ちたコミミズクをお届けします。
昨年は大変お世話になりました。





Re: 今年もよろしくお願いします   KAICHO - 2014/01/08(Wed) 21:05 No.23145   HomePage

希望に満ちたコミミズクをありがとうございます。
しっかりと前を見つめて、陽に向かっている姿が勇気を感じさせてくれます。
旧年中はたいへんお世話になりました。
本年もよろしくお願いいたします。

少し遅くなりましたが初夢の種をお届けしておきます。


本年もよろしくお願いします  投稿者: 中島 忍 投稿日:2014/01/07(Tue) 08:19 No.23139

 お世話様です。
寒い朝です、諏訪湖も薄氷がはった昨日グルが一瞬氷上で食事中でしたが・・。
本年もよろしくお願いします。





Re: 本年もよろしくお願いします   KAICHO - 2014/01/07(Tue) 23:56 No.23143   HomePage

中島さん、明けましておめでとうございます。
旧年中はたいへんお世話になりました。

今年の正月、こちらは穏やかな気候に恵まれて幸いでした。

今年もグルが来てくれたのですね。嬉しいことです。
元気な姿の画像を見せて頂きありがとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。


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